Как я пришёл в велоспорт в 49 лет

Мне 49, в январе будет 50. Два с половиной года я бегаю — начинал, как многие, ради здоровья. А потом всё сложилось само.

Почему велосипед. Мой тренер по бегу ушла в велоспорт: купила велосипед и начала кататься с соседями по посёлку — там живут два настоящих велочемпиона. Мне эта история очень понравилась. Потом у меня случилась травма колена и небольшая операция. Друзья, совсем не спортсмены, сказали: попробуй велосипед, он бережнее к коленям. Когда тебе не 25, а под 50, это имеет значение.

Что зацепило. Красота. Грация, с которой едут велосипедисты, стройные спортивные фигуры, форма, в которой человек выглядит быстрым ещё до старта. Велоспорт — это красота вместе с драйвом.

Сначала — аренда. Я не стал сразу покупать. Мой ассистент нашла клуб с арендой, со второй попытки мы попали в «Я Байк». Там владелец клуба посоветовал простой карбоновый велосипед, и я катался на нём около двух месяцев.

Как появился Pinarello. Я пришёл в клуб с поломкой — цепь не перекидывалась на большую звезду — и сказал: всё, я понял, велосипед — это моё, хочу купить. Новый дорогой, поэтому я спросил про б/у: в клубе велосипеды обслуживают и знают их состояние, значит, не куплю кота в мешке. И тут же в клуб приехал опытный гонщик на Pinarello Dogma F. Я спросил: «Не продаёте?» — «Продаю». Примерил, подошёл по размеру, договорились. Почти не думал: красивый велосипед попался на глаза.

Первый выезд. На арендованном велосипеде, около 20 км по своему району, в пять утра, когда машин почти нет. Страшно не было: в детстве у меня был мотоцикл, к большим машинам рядом я привык.

Самая неловкая ошибка. Падение. Я примерял тот самый Pinarello, ещё не мой. Гонщик дал свои велотуфли, а они пристёгиваются к педалям. Не успел отстегнуться — и упал вместе с велосипедом. Чужой, почти новый, царапается об асфальт — нож в сердце. Это классика: почти каждый новичок на контактных педалях падает так хотя бы раз.

Что изменилось. Велоспорт принёс в жизнь не только спорт. Я перестал стесняться обтягивающей формы — и начал следить, чтобы живот не выпирал. Мы покупаем не только велосипед, а образ себя: какой я сильный, спортивный, красивый. Когда я начал ездить по 50 км, понял, что велосипед выматывает по-другому, но даёт выносливость. Раньше 15 км бега были для меня серьёзной дистанцией, сейчас даются легко. Теперь я чередую: день бегаю, день катаюсь.

Что дальше. Зимой — ваттбайк и трек в Крылатском. А когда-нибудь — Ironman: мой друг, ровесник и триатлет, уже участвовал в Ironman — значит, и я смогу.

Что бы я сказал себе в первый день: не парься, бери и делай.

Что из этого может взять новичок

• Начните с аренды на месяц-два: поймёте, ваше ли это, и какой велосипед нужен.
• Б/у велосипед надёжнее покупать через клуб или мастерскую — там знают его историю.
• Контактные педали сначала потренируйте у стены или на траве: отстёгиваться нужно заранее, до остановки.
• Первые выезды — рано утром, когда машин мало.
• Велосипед хорошо сочетается с бегом и бережнее к коленям.